Vida después de la Muerte

Desde muy pequeños se nos ha enseñado que hay vida después de la muerte, para ello prácticamente se nos ha obligado a creer y se nos habla de la Fe. Para quienes hemos nacido en hogares católicos, la Fe es una motivación, algo que nos mueve y rescata de la pasividad. Con el desarrollo, una serie de circunstancias nos han obligado a dudar y a buscar pruebas, convirtiéndose en nuestra contradicción esencial y humana en una carrera buscando ser felices. Ya Julián Marías lo dijo al inicio de su ensayo La Felicidad Humana: si hay algo en que los seres humanos están de acuerdo… es que la felicidad no existe, y sin embargo, no hay duda de que el ser humano es el ente que necesita ser feliz. 

Y siguiendo el ensayo, termina analizando la estructura de la vida, pero, sin decirlo nos deja en medio de la realidad y esta vida, que él mismo describe como que se termina en algún instante, cabe entonces preguntarse ¿qué sigue después?, ¿qué es la muerte? Y ¿cómo será nuestra relación con los que siguen en medio de esa realidad?

Hace poco, en uno de los capítulos de una interesante serie de televisión, sobre un hospital público en medio de una ciudad americana, ocurrió un diálogo que me quedo muy grabado. Trataba sobre una niña de 9 años que tenía una enfermedad terminal y no había solución a su problema. Los padres enfrentaban la difícil tarea de confortar a su niña y esta los retaba exigiendo que le dijeran el diagnóstico que habían recibido de los médicos. Enterada la niña de su inevitable fin, exige que le expliquen que va a pasar después. La madre desconsolada porque no sabía qué decir, el padre le decía que todo saldría bien y que confiara. Hasta el momento en que la niña enfrenta a una médico especialista en oncología y delante de los padres exige que le den una explicación sobre ¿qué es la muerte?, ¿cómo se siente? Y ¿cómo será su relación con sus padres si ella muere?

El desenlace se da cuando la médico, desacorde con la opinión de los padres intenta darle una explicación que me pareció muy gráfica y acertada, sobre todo porque rescata la relación de los padres con ella (la niña) La médico le dice, bájate de la cama …siéntate en esa silla, mirando la entrada de la habitación. Ella le pide que permanezca de espaldas a sus padres que se encuentran en la ventana mirando la espalda de la niña. La médico le dice, no se qué es, ni cómo es, a pesar de que veo muchas personas fallecer en este hospital. Sin embargo, ...así como tu, también estuve buscando una respuesta. Compartiré contigo lo que sé.

Creo que, después de la muerte, es como que estas aquí en este lugar, pero no puedes ver a tus padres que te quieren mucho. Y ellos también están aquí y tampoco te pueden ver y tú los quieres mucho, tampoco los puedes escuchar o abrazar. A pesar de que no los puedes ver, sabes que están aquí al igual que ellos saben que, tú estás aquí con ellos. Puedes sentir su cercanía, puedes hablarles y aunque no te respondan sabes que te sienten. Porque sus espíritus están conectados y seguirán así. A veces no se necesita hablar para saber cuanto te quieren y cuanto los quieres. A veces no se necesita acariciar. Cuando uno se va la emoción nos embarga, pero la mente y el espíritu siguen aquí y nos comunicamos sólo con nuestra energía.

Desde marzo, vengo recibiendo noticias de muchas personas cuyos familiares y amigos fallecieron, incluidos mis compañeros de promoción del colegio, personas que se pensaba, tendrían muchos años más por delante. Esta situación de pandemia ha puesto todo de cabeza y nosotros no estuvimos preparados, porque era algo impensable que pudiese ocurrir. Muchos hemos tenido que sacar otras palabras de condolencias y acompañamiento en el dolor, porque las repetíamos tanto que, ya sonaban trilladas y repetitivas.

En muchos casos querer ayudar a estas personas, consolarlas no resultaba tan fácil, pero esta situación se dificulta más con estas fiestas en que nos vemos invadidos por sentimientos de Salud, Amor, Suerte y Paz. Es más, invocamos a nuestra Amistad, sin embargo, las personas dolidas por sus pérdidas cercanas no admiten estos mensajes, porque como todos nosotros no tenemos ni idea del significado de la muerte, de ese postrer adiós.

Que hacemos, frente a las personas que este año no desean que las saludemos este Año Nuevo. A veces, solo basta que ellos sepan que estamos allí para ellos y ellas, pero ¿cómo se lo hacemos saber? Quizá sólo con un sencillo buenos días, una reflexión, algo de música. Lo importante es que sepan que estamos allí. Pero lo que no debe faltar es un sincero saludo de Bienaventuranza, quizá no como en años anteriores con mucha algarabía, pero si con un sincero y expreso deseo de bien, salud y amor.

Sintamos cerca a las personas que ya partieron, porque sabemos que coexisten con nosotros aquí en espíritu, que no los podemos ver, pero siguen con nosotros. Este Año Nuevo, quizá no esté lleno de risas, pero sí de alegrías de quienes nos hemos quedado aún, para compartir la Paz, la Salud, la Suerte y el Amor que nuestra Amistad contiene. Entonces, ¿cómo será después de la muerte?

La Vida después de la Muerte, sería entonces, para nosotros, captar la presencia de la otra persona, desprendiéndose de la experiencia inmediata, sensible, figurativa y emocional ligados al aquí y ahora, refugiándose en lo inefable para tratar de aprehender de dicha experiencia. Esa experiencia, es algo que tampoco teníamos pensado antes de la pandemia, sin embargo, ahora es más necesaria por nuestra propia salud mental y la de los que nos acompañan todavía en este mundo. A pesar de todo lo que pudiera ocurrir, sigamos construyendo en futuro, por ello reciban un ¡Venturoso Año 2021! Un gran abrazo virtual

Saludos Navideños

 

Esta es una época de recuerdos, nostalgias y alegrías. Una época donde todos buscamos alegrar a otros, principalmente a nuestros niños, son fiestas de mucho anhelo, aspiraciones y esperanza. En las casas se preparan los nacimientos y los arbolitos con guirnaldas y luces, el ambiente es festivo. Muchos adultos, con espíritu juvenil y hasta infantil, esperan con ansias estas fechas, decoran sus casas y preparan la natividad.

En los centros laborales, se preparan los intercambios de regalos, a veces para olvidar contratiempos y enfrentamientos durante el año. Se cuentan y repiten anécdotas como la de la estrella de Belén en la primera guerra mundial, donde los soldados dejaron las trincheras, se abrazaron y cantaron villancicos. Historias como las de Dickens  y el espíritu de la navidad, ...se cuentan y recuentan, en películas y vídeos, libros y folletos.

Pero el progreso avanza y escuchamos villancicos en otros ritmos, por cierto uno que me gustó mucho, fue en tono de rock. Podemos seguir escribiendo y hablando sobre la navidad y habrán muchas historias, casi todas con final feliz, lleno de alegría y amor, detrás de ellas está el nacimiento y su representación del AMOR UNIVERSAL.

Sin embargo, esta año que concluye muchas familias perdieron seres queridos, muchos se encuentran en shock y aún no logran aceptar que sus seres queridos ya no regresarán. El dolor puede ser muy grande, porque no es algo que uno espera y de pronto ocurre. Emocionalmente no estamos preparados y no resistimos la idea de no tener cerca a esas personas tan queridas.

Este año se nos fueron amigos, compañeros del colegio, de la universidad, padres, hermanos, y también, personas que admirábamos y estimábamos mucho. Este año para muchos fue de pérdidas, además de la tragedia sanitaria y económica que aún estamos viviendo. Para muchos, la tristeza y la frustración nos embarga y no queremos saber más de nada. La depresión campea, junto con la ansiedad y angustia, pero donde hay depresión también hay agresividad manifiesta, con todo y con todos, no deseamos saber de nada, ni de nadie. Cosa que otros aprovechan a su favor y tenemos un país en situaciones que, dan ganas de destruir y cambiar todo, tema que será digno de tratar en otro artículo.

Que hacemos, frente a las personas que este año no desean que las saludemos esta navidad. A veces, solo basta que ellos sepan que estamos allí para ellos y ellas, pero cómo se lo hacemos saber. Quizá sólo con un saludo en la mañana, un pensamiento, una música. Lo importante es que sepan que estamos allí. Pero lo que no debe faltar es un sincero saludo navideño, quizá no como en años anteriores con mucha algarabía, pero si con un sincero y expreso deseo de bien, salud y amor.

Esta navidad, quizá no este llena de risas, pero si de alegrías de quienes nos hemos quedado aún, para compartir esta fecha en que se celebra el nacimiento de un alma sublime, un espíritu que remece los cimientos de toda maldad, el nacimiento del AMOR UNIVERSAL que compartimos con todos.

Un gran abrazo en estas fiestas y mis mejores vibras siempre ¡Feliz Navidad!

Que el AMOR UNIVERSAL invada sus corazones y sus hogares.

Mind Gym o Gimnasio de la Mente

Mind Gym

Mente sana en cuerpo sano es una máxima que hemos repetido en nuestra mente desde muy niños, para algunos terminó siendo un cuerpo sano, esbelto; para otros sólo un recuerdo, esto estuvo acompañado de disciplina, levantarse temprano, pero nadie nos hizo tomar consciencia de lo bueno que sería a futuro. Es más la frase fue recortada y proviene del siglo 2 dC y se le atribuye a Juvenal en la Roma de esa época, en el parrafo 356 de su Satira X.

Allí dice “ORADUM EST VT SIT MENS SANA IN CORPORE SANO”, Debemos orar que puede ser una mente sana en un cuerpo sano. Orar es meditar, es ponernos en estado mental de visualizar nuestro transitar por este mundo. Orar es ejercitar la mente y ser plenamente consciente de nuestra vida.

El gimnasio de la Mente o Mind Gym como lo hemos denominado, es hacer una práctica de toma de consciencia y convertirnos en el observador de nuestras acciones para crear nuestro mundo, para ser felices.

¿Qué es el Gimnasio de la Mente?

Es una técnica de ayuda no invasiva que lo asiste y le facilita para que pueda alcanzar el nivel de armonía entre su cuerpo y su mente, mejorando sus condiciones de vida y comprendiendo los hechos y circunstancias que lo rodean, asimilándolos y acomodándose de manera efectiva a la realidad presente.

Usted realiza ejercicios con los cuales se conecta a las circunstancias que lo rodean y le permiten comprender lo que ocurre, tomando consciencia y despertando su estado de alerta para no repetir en automático, los comportamientos aprendidos y hechos hábitos, generando nuevas respuestas, cambiando sus conexiones con el pasado y trascendiendolo.

¿Cómo se ejercita en el Gimnasio?

Como en todo gimnasio usted encontrará ciertas máquinas que lo ayudarán a fortalecer y desarrollarse. Aquí le presentamos nuestras máquinas: a) Empezamos con la máquina de los reflejos, donde podrá ejercitar la toma de consciencia respecto de sus actitudes y con una buena práctica podrá ver más allá de lo evidente; b) Continuamos con la máquina de inmersión, aquí podrá seguir con sus experiencias y profundizar en sus emociones; c) Hasta que llegamos a la máquina del cuestionamiento, donde se conecta con sus valores y devela sus creencias.

¿Existe algún nivel o graduación de desarrollo?

Como en todo gimnasio, usted ve cómo sus progresos alcanzan cierto volumen y armonía, aquí usted establece sus metas. lo acompañamos con cierto reconocimiento que lo ayudará a tener un referente, a ello lo llamamos el sello. Los sellos tienen colores que van desde el rojo hasta el blanco. Contrario a la tradición similar que existe en las artes marciales que son los cinturones que van desde el blanco hasta el negro. Aquí los sellos no representan un grado de destreza sino de pureza, armonía.

¿Qué diferencia hay entre la gimnasia mental y otros ejercicios?

Debemos diferenciar la gimnasia corporal, donde la busqueda está en la belleza, la forma y el movimiento. Existen ejercicios cerebrales dónde se busca las coordinaciones nerviosas y el mantenimiento de ciertas funciones, pero la gimnasia mental trasciende a los dos anteriores porque si bien es cierto que realizamos algunos movimientos corporales previos nos dirigimos a sus interacciones con su entorno y en cómo viene realizando las mismas.

Aquí se ejercita en pasar del pensamiento de nivel inferior y transita hacia el pensamiento de nivel superior hasta que adquiere la destreza de observarse y crear su propia realidad.

¿En cuánto tiempo puedo alcanzar esa mejora?

Los tiempos dependen de cada persona, pero existe un promedio de reconocimiento que se alcanza en 3 meses, un nivel de estabilización que se alcanza a los 6 meses, y un nivel de armonización que se alcanza en 9 meses. El perfeccionamiento depende de su trabajo y compromiso consigo, pero podría hacerlo en 12 meses, de allí en adelante usted puede seguir asistiendo al gimnasio como practicante o como facilitador, de usted depende.

La armonía, el ser consciente y vivir en plenitud depende de como enfrente su entorno. La salud empieza con la forma en cómo enfrentamos la vida.

Gracias por seguirme

Carlos Alberto Gálvez

Tres Frases Significativas ...y una más

“…mente sana en cuerpo sano”

“La función hace al órgano…”

“El movimiento es vida…”

Entre la casa y el colegio, desde muy temprana edad, siempre escuche la frase “…mente sana en cuerpo sano”. Imagino que ustedes también. Pasado el tiempo, ya en la secundaria, en clases de educación física, estando convaleciente de mi operación de apendicitis, el profesor me invito a entrenar para salto triple, argumentando que tenía talla y condiciones para hacerlo. Le respondí que nunca lo había hecho, el dijo “Piénsalo, podrías estar en las olimpiadas escolares y concluyo diciendo “La función hace al órgano, no te olvides de ello” Finalmente, en el proyecto Deporte para Todos del IPD y la GTZ, escuchaba a todos, desde el director del proyecto, hasta el asesor alemán “Movimiento es vida”

Estas tres frases me han seguido, retumbando en mi pensamiento, como máximas y como ordenanzas, mas nunca supe de donde vienen o quién las dijo, así es que decidí dejar de repetirlas e identificarlas, de quién provienen y a qué se refieren originalmente. Entonces empecé a buscar y me encontré con que la primera frase “…mente sana en cuerpo sano” se la atribuían a los griegos, a pesar de que casi siempre la escuchaba en castellano o en latín. Es más, el famoso Cantinflas hace referencia a la misma en latín en una de sus películas”

Resulta que la frase original y completa, en latín dice “ORADUM EST VT SIT MENS SANA IN CORPORE SANO” que significa, Debemos orar que puede ser una mente sana en un cuerpo sano. La frase corresponde al párrafo 356 de la SATIRA X, del famoso JUVENAL, como parte de sus expresiones en la Roma del siglo 2 dC.

“La función hace al órgano y la necesidad crea la función” le pertenece al naturalista francés Jean Baptiste Lamarck, que formulara su teoría de la evolución biológica en 1802 y publicara en 1809 con su obra Filosofía Zoológica.

Finalmente “el movimiento es vida”, le pertenece a Moshé Pinchas Feldenkrais, físico e ingeniero mecánico eléctrico y practicante de la medicina alternativa, ucraniano de nacimiento. De este último, en la búsqueda he retenido otra frase que me parece más que interesante en estos tiempos.

“…cuando hayáis aprendido os daréis cuenta que no hay profesores, que sólo hay personas que aprenden y personas que aprenden a facilitar el aprendizaje” esta frase está muy ligada al aprender a aprender que a su vez esta ligada a las expresiones aprender en libertad y libertad de aprender.

Ahora los dejo con la inquietud… y gracias por seguirme.

Carlos Alberto Gálvez Montero